Posts

Faida za kula bagia

Image
Faida Za Kula bagia(Andazi la dengu/lentils Andashi) Kila kiumbe kitazeeka,lakini haimaanishi usitumie lishe mbalimbali kuendekea kuwa na Afya njema. Dengu au Aina maharage,hupatikana Kwa wingi karibu kila eneo DUNIAni,Kuanzia Bara la Mtu Mweusi-AfroNationa/Africa, America Kaskazini, America Kusini,Ulaya,Russia/ardhi ya mihama ya kirusi(land of Russia date palm trees Hadi Australia/ardhi ya Kondoo. Dengu njano au rangi inginezo ni zao linalopatikana Kwa kulimwa,Lina lishe hizi mwilini  -madini Chuma -protini -potasium -nyuzinyuzi(fiber) -seleniam -folate -Nguvu -Wanga -mafuta -calcium kidogo Dengu njano,huandaliwa kama lishe Bagia,Kisindikizi chakula(Mboga) na Mkate Kwa baadhi ya Maeneo Katika Sayari DUNIA,Leo Tutaongelea faida ya Kula Bagia. Ukipenda kukaa alipo mtaalam wa KUANDAA pishi Bagia huweka  unga wa dengu laini,hamira,chumvi,kitunguu Maji,Mchicha kidogo au spinach na Kiongeza harufu,Wengine huweka na unga wa Ngano kidogo na hulainishwa Kwa Maj...
Post a Comment
Read more

KIRUTUBISHI CHITOSAN

Image
CHITOSAN hutokana na Unga unaopatikana kwa kusaga magamba ya kaa. FAIDA ZAKE KATIKA MWILI WA BINADAMU Kupunguza mafuta katika damu. Kupunguza sukari katika damu. Kuimarisha ufanyaji kazi wa ini. Kuondoa maumivu ya mgongo. Kupunguza usingizi. Kusaidia kuondoa uchafu tumboni. Kuondoa sumu katika damu. Kupunguza kuzeeka kwa mwili. Kusadia uponyaji wa magonjwa. Kuongeza kinga za mwili. Kupunguza unene wa mwili. Kupata Lishe ya CHITOSAN au lishe zaidi ya afya yako wasiliana na Laurian 0655858027 au promota927@gmail.com au afyaraha@gmail.com , Mawasiliano Toka AfyaRaha  NB,Tumia vidonge Vinne Usiku kabla ya kulala,Enjoy
Post a Comment
Read more

Mlo WA kujenga mwili Kwa kila mtu

Image
Tunavyo vyakula aina nyingi Katika jamii yetu,lakini wengine husema vizuri ULE KILIWACHO MAANA vyote vishavumbuliwa NI SAHIHI. Lakini Iko namna ya utofauti wa utumiaji wa Mlo utakaoinua afya haraka zaidi na kurejesha lishe iwe Katika utimamu wake Vizuri,na Kwa Mfululizo wa muda Fulani. Katika Makala ihisuyo Faida za kula Jam,ilijaribu kuonyesha maisha ya wanaanga Katika satellite iliyoko Katika ORBIT YA DUNIA na aina ya vyakula Huwa navyo ili kujenga afya na kulinda mwili,Lakini bado kukutana na wazoefu mbalimbali wa masuala ya Lishe wameshauri na kupendekeza Aina Fulani ya Mlo ambao umetisaidia wengi Kwa Mwili na Akili kama ilivyofupishwa Hapa CHINI👇 MAHITAJI YA MUHIMU  -Mkate Au Unga wa Ngano Usiokobolewa(Uoke Mkate Mwenyewe( -Matunda Kuongeza Vitamini -Mboga Za Madini Chuma(Spinach, Broccoli,Kabeji) -Samaki/Nyama Kuku/Nyama Ng'ombe/Nyama Nguruwe/Nyama Aina utumiaji Kwa mazingira Yako au SOSEJI -Maziwa KUANDAA -Oka Mkate au Aina ya Bofu ya Ngano upendayo(...
Post a Comment
Read more